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하하 호호~ 유쾌한 웃음 한방에 스트레스‘팍팍’
여주 가남면주민자치센터, 웃음치료 무료특강 실시
김진성 기자 / yeoju-21@hanmail.net 입력 : 2010년 07월 09일(금) 11:24
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지난 6월 23일, 여주군 가남면주민자치센터에서는 주민들에게 웃음을 주고, 삶의 활기를 불어 넣기 위한 웃음치료 무료 특강을 실시해 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.
|  | | | ⓒ 동부중앙신문(주) | |
천주교 서울대교구 노원7지구 가정호스피스 팀장으로 근무하고 있는 김점옥 웃음치료 전문강사의 진행으로 ‘웃음을 통해 행복한 삶 만들기’ 라는 주제의 강의를 실시했다.
이번 강의에서는 우울증, 스트레스와 같은 마음의 병까지 한 방에 날려버릴 수 있는 웃음의 영향과 중요성 알려주고, 웃음이야말로 '행복과 성공에 이르는 키워드'라는 점이 강조됐다.
또한, 박수를 통한 건강비법, 가족과 이웃간의 슬기로운 대화방법, 스트레스해소법, 서로 어깨주물러주기 등 다양한 프로그램을 선보였다.
한편, 이번 강의에 참여한 주민 이정희씨는 “그동안 정신없이 바쁘게 살다 보니 가족끼리 서로 눈을 마주보며 대화를 나눠 본적도 거의 없는 것 같다” 며, “이번 웃음치료 강의를 통해 가족의 소중함과 인생을 행복하게 살아가는 방법을 배웠다”고 소감을 전했다.
가남면주민자치센터는 앞으로도 가족과 이웃이 서로 이해하고 사랑하는 사회적 풍토를 조성하기 위한 건강한 프로그램들을 계속해서 발굴ㆍ추진할 계획이라고 밝혔다.
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김진성 기자  yeoju-21@hanmail.net
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