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여주시노인복지관, “시민 여러분 걸어보아요”
바르게 걷기 통한 건강관리 향상 기대
주 2회 각 마을별 경로당 운영 예정
이세형 기자 / yeoju-21@hanmail.net 입력 : 2016년 05월 18일(수) 16:29
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여주시노인복지관(관장 오순환)은 2016년 여주시 우수 평생학습프로그램 공모사업에 선정되어 총 300만원의 사업비를 지원받아 관내 8개 경로당을 대상으로 ‘동네방네 건강따라 발길따라’ 사업을 추진한다.
이번 사업은 각 마을별 경로당에서 주 2회씩 운영하며, 주요 내용으로는 바르게 걷기 운동 교육 및 동네별 걷기운동 코스 개발, 걷기 좋은 문화 유적지 탐방, 하루 1만보 걷기 캠페인 등으로 다양하게 구성하여 진행될 예정이다.
특히, 강사를 초빙해 자세교정과 운동 강도 조절 등 올바른 걷기방법을 지도함으로써 참여자의 만족도와 자기 건강관리 능력을 향상시킬 뿐만아니라, 프로그램 전‧후에 체성분, 혈압, 혈당을 측정하고 설문을 통해 신체적‧정신적 변화와 프로그램 만족도를 파악 할 계획이다.
노인 복지관 관계자는 “올바른 걷기운동은 척추병과 심장병, 골다공증을 예방하며, 보약보다 더 큰 효과가 있다”며 “걷기운동 확대로 지역 주민들의 생활태도를 변화시켜 건강하고 활기찬 지역사회를 만드는 데 최선을 다 하겠다”고 말했다.
이와 함께 여주시는 지역 특성에 맞는 프로그램을 발굴 지원하여 시민들에게 보다 다양한 학습 기회를 제공하고자 2016년 우수평생학습 프로그램 지원사업 공모를 실시하였다.
이에 지역특성화, 지역문화 및 학습공동체 조성 등 5개 분야의 프로그램을 공모하여 심사를 거쳐 5개 기관(여주시장애인복지관, 오학동주민자치센터, 점동면주민자치센터, 여주지역자활센터, 여주시노인복지관)에 총 1500만원을 지원한다.
한편, ‘동네방네 건강따라 발길따라’ 사업프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 여주시노인복지관 문화복지팀(031-881-0050)으로 문의하면 된다.
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이세형 기자  yeoju-21@hanmail.net
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