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여주시, 건강백세 첫걸음 ‘만성질환 건강영양교실 운영’
매월 넷째주 수요일 오후 2시, “고혈압·당뇨병 행복레시피 만들기”
남상석 기자 / nasas77@naver.com 입력 : 2015년 10월 30일(금) 07:54
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여주시보건소(시장 원경희)는 지난 28일 보건소 보건교육실에서 만성질환 건강교실의 일환인 건강영양교실을 운영했다.
건강영양교실은 고혈압·당뇨병 진단자 대상 소규모 체험식 교육으로 심뇌혈관질환을 유발하는 주요원인인 나트륨 과잉섭취를 감소시기 위해 식생활에 적용 가능한 영양정보를 제공하는 프로그램이다.
매월 넷째주 수요일 오후 2시에 상시 운영되는 건강영양교실은 ▲저염쌈장 만들기 ▲곤약샐러드 만들기 ▲채소 가득 월남쌈 만들기 등으로 수업이 진행된다.
수업에 참여한 시민들은 “고혈압교실과 당뇨병교실에서 이론으로 배웠던 영양교육을 실습 통해 복습할 수 있는 계기가 됐다”, “직접체험하니 재미있었고, 메뉴를 바꿔 자주 참여했으면 좋겠다”며 높은 수업만족도를 보였다.
보건소 담당자는 건강영양교실을 통해 “자가 영양관리와 의식개선등을 통해 균형잡힌 식생활 실천을 유도하기 위해 최선을 다하겠다”라고 밝혔다.
건강영양교실에 참여하고 싶은 여주시민은 보건소 건강증진팀(☎ 031)887-3639)으로 문의하면 된다.
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남상석 기자  nasas77@naver.com
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