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이천시정신건강복지센터 남부마음온분소는 2026년 8월부터 10월까지 관내 아동·청소년 유관기관 4곳의 이용자를 대상으로 찾아가는 정신건강교육 「내 마음 지킴이, 안전지대(Safe Zone)」를 성황리에 마쳤다고 밝혔다.
이번 교육은 누리소통망(SNS)과 일상생활 속 무분별한 타인의 시선과 비교 환경에 노출된 아동·청소년들이 ‘나’와 ‘타인’을 건강하게 분리하는 심리적 경계 감각을 습득하고, 스트레스와 불안을 안전하게 표출해 심리적 해방감을 경험할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
특히 자신만의 안전기지를 만드는 과정을 통해 자존감을 회복하고, 일상에서 스스로 정서를 돌볼 수 있는 자가 치유 능력을 향상하는 데 초점을 맞췄다.
교육은 총 60분 과정으로 ▲건강 바운더리(안전 울타리) ▲감정 표출(마음 뻥!) ▲안전기지 만들기(반려돌 테라리움) ▲나를 지키는 한 줄 다짐 작성으로 구성됐다.
센터 관계자는 “찾아가는 정신건강교육을 통해 남부권 아동·청소년들이 타인과의 심리적 경계를 확립하고 부정적 정서를 완화할 수 있기를 바란다”라며 “앞으로도 아동·청소년들의 자가 돌봄 능력을 강화하고 정신건강을 증진하기 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”라고 전했다.
남부마음온분소는 지역 주민들을 대상으로 정신건강 상담, 예방 교육, 고위험군 선별 및 연계 등 체계적인 정신건강 복지 서비스를 제공하고 있다.
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입력 : 2026년 10월 19일(월) 14:07
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이천시,정신건아동·청소년 대상 찾아가는 정신건강교육 마무
